イベント情報 - 名古屋初のランニングステーションRun up

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5月26日　ランニングセミナー

元実業団監督、高橋監督による本格的なランニング教室を開催します!
高橋監督のアドバイスを受けながら、そして、トップランナーの大南博美、敬美さんと一緒にランニングを楽しみまししょう。ランニング初級者～上級者まで、どんな方でもご参加ください！

24時間走3連覇を達成したばかりのウルトラランナー稲垣コーチと走る人気の夜のロング走です。キロ6分ペースで20kｍ走ります。一人ではなかなか距離を走れない方、稲垣コーチと一緒に走りましょう。

定員となりました。

昨年大好評だった、走ってかき氷を巡るスイーツマラニックです！ 5月も半ばを過ぎると、気温も高くなってきます。そこで、分補給もかねてランニングでかき氷を巡りませんか？

大南姉妹と一緒に走るだけでなく、直接アドバイスも受けられる女性限定ナイトランです！

これから始めたい方も、すでに走っている方も一緒に走りませんか？

2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種,ノルディックウォーキングを始めませんか？。

ひとりで走るのと長く感じる距離も、みんなで走ればあっという間です！皆さんで楽しく、時には寄り道しながら走りませんか？

ピラティスを加えることで、ランニングの際の腕振りや脚の動きに耐えられるだけの体の軸を鍛えることができます。さらに、ストレッチの要素も兼ねているので、柔軟性のアップや姿勢の改善などにも効果的。

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